21 dage uden brok. Nu starter udfordringen

Så modtog jeg de lilla armbånd jeg havde bestilt. Nu er jeg klar til at starte 21 dage uden brok udfordringen. Det er ikke de originale armbånd, men de ligner meget. Der står Hope, Faith og Strength på dem. Meget passende. Jeg har købt 3, så jeg har lidt i reserve hvis de knækker.

Jeg har brugt ventetiden på at forberede og øve mig i dagligdagen. Jeg synes selv det er gået nogenlunde. Men lad os nu se.

Grunden til at udfordringen løber over 21 dage er at det, angiveligt tager 21 dage at skabe en ny vane. Jeg har dog læst at det tager mellem 18 og 254 dage, så det er der lidt delte meninger om. Men det spiller ingen rolle, det bliver en sjov udfordring.

Jeg regner med at rapportere regelmæssigt her på bloggen.

Peace

Jes